8种养身方法大全1、草木灰催芽
草木灰催芽可以为其提供一个良好的萌芽环境,可以提高萌芽率,提高后期生长的枝干数量,但草木灰使用最为频繁,最好在天气晴朗的上午使用,因为草木灰没有异味,可以提高发芽速度。
2、玉米芯催芽
玉米芯催芽也是利用玉米芯进行种植的植物,在使用前要取出玉米芯上的残留外皮,再将其浸泡在温水中,等待一小时后捞出,放入塑料袋中,然后向底部包裹一层塑料袋,并使用胶带包裹,避免塑料袋中存在虫卵。
3、淘米水催芽
淘米水催芽是一种较为简单的方法,准备一个无虫、湿润的容器,向其中倒入淘米水,然后将颗粒饱满的玉米芯放入其中,再将容器放入水中,使水分刚好淹没玉米芯,等待一到两天的时间,玉米芯就会露白。
4、注意事项
玉米芯催芽时,要注意水温,水温不能过高,以免影响到种子发芽,并且不能使用含有酒精的饮料,以免刺激到种子,而且浸泡玉米芯的过程中,要每天清洗两次,以免灼伤。
玉米水藏方法
1、装瓶
将水分晾干后的玉米浸泡在瓶子里,然后将瓶子底部朝下,斜着将玉米扎紧,然后将其放到通风阴凉的环境中,让玉米适应环境即可。
2、存放
当玉米表面发白后,即可将其取出,放入消毒后的塑料瓶中,并倒入2-3cm深的清水,为了让玉米保存时间延长,还可以在瓶底放几个白蜡烛。
3、保鲜
将装有玉米的塑料瓶直接放入玉米,然后每天用瓶盖搅拌一下,防止玉米遇水变质,如果天气较冷,则需要每天换一次水,以免玉米出现发霉的现象。
玉米的作用
1、延缓衰老
玉米含有丰富的维生素B6,具有较强的抗氧化作用,食用玉米能清除自由基,延缓衰老症状的出现。
2、预防心血管疾病
玉米含有较多的膳食纤维和镁元素,能够降低人体血液中胆固醇的含量,抑制血小板凝聚,达到预防心血管疾病的目的。
3、促进身体发育
玉米含有丰富的蛋白质和磷脂,能促进人体大脑的发育,而且玉米中的脂肪、胆固醇含量较低,经常食用能够改善和防止人体发胖。
4、美白皮肤
玉米中的维生素C含量高,能够防止色素沉着,起到美白的作用,而且玉米中的亚油酸和亚油酸,能够中和人体皮肤中的黑色素,达到美白的目的。